перенос из тг в макс

⚡️В Казани проходят бесплатные уроки по фотографии Приходите на настоящий живой пробный урок с практикой и обратной связью от преподавателей: ➤ Разберетесь, как работает камера, простым языком ➤ Сделаете свои первые осознанные кадры уже на занятии ➤ Научитесь получать красивые фото, а не просто “щелкать” ➤ Получите новые эмоции и впечатления Возраст 21+, опыт не важен. Подойдет даже если до этого вы ни разу не держали в руках камеру. ✅ Можно без своей камеры — оборудование предоставим. Длительность 1,5-2 часа. 📍Казань, ул. Волкова, 60/12 Забирайте бесплатное приглашение по ссылке: https://mrqz.me/kzn-photo-free

Воскресенье 23 августа, 18:00 Парк «Краснодар» у арт-объекта «Геолокация» Что будет, если 10 минут в день просто смотреть в небо? Звучит слишком просто. Но уже через несколько дней такой практики люди замечают: - уходит тревога - голова становится яснее - тело расслабляется - внутри появляется тихая радость Попробуйте сами — вступайте в чат: https://clck.ru/3VGQ6V Это не магия, а физиология: синий спектр неба успокаивает нервную систему — этот эффект давно известен в цветотерапии. А короткая осознанная остановка среди дня — один из самых быстрых способов выйти из потока мыслей и вернуться в настоящий момент. В июле мы проверили это вместе: флешмоб «НЕБЕСА» собрал больше 100 участников. Сейчас стартует вторая волна — уже с участниками из разных городов. Вторая волна уже идёт Присоединяйтесь: https://clck.ru/3VGQ6V Что будет: Несколько дней в чате — одно короткое задание в день, живое обсуждение и ответы инструкторов практик осознанности. Присоединиться можно в любой момент. Участие бесплатное. А в финале — в воскресенье 23 августа, встречаемся в парке «Краснодар»: 18:00, у арт-объекта «Геолокация». Ходим босиком по траве и все вместе смотрим в небо. Присоединяйтесь к чату: MAX: https://clck.ru/3VGQ6V